Hiện tượng sinh học xuất hiện trong việc mất dần khối cơ, sức mạnh và chức năng của con người khi chúng lớn lên là gì ? Điều này được biết đến với cái tên Hội chứng suy nhươc cơ (Sarcopenia)
Sarcopenia là sự mất dần khối cơ, sức mạnh và chức năng... mất cơ xương, đây là sự đáng ngại do sự lão hóa... Tình hình còn có thể khủng khiếp và nó phụ thuộc vào từng cá nhân.
Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, đôi mắt của chúng ta liên tục bị ảnh hưởng bởi ánh sáng chói chang của màn hình và những đòi hỏi từ cuộc sống hối hả. Hậu quả tích tụ của sự căng thẳng liên tục này dẫn đến một loạt các vấn đề, từ những khó chịu đơn thuần đến các vấn đề nghiêm trọng và lâu dài về thị lực.
Nhiều người càng lớn tuổi càng khó ngủ. Theo nghiên cứu, khoảng 70% người cao tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ (chronic sleep problems). Dù tuổi cao, bạn vẫn cần ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm như người trẻ.
Hay quên, giảm trí nhớ, thường xuyên nói sai… Những dấu hiệu này có thể không chỉ là sự lão hóa tự nhiên mà có thể là triệu chứng cảnh báo của bệnh Alzheimer. Bệnh Alzheimer, một dạng bệnh thoái hóa thần kinh, thường bắt đầu bằng sự suy giảm trí nhớ gần và các vấn đề ngôn ngữ, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu và can thiệp kịp thời có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh và duy trì chất lượng sống cho người bệnh.
Tôi bây giờ cũng bắt đầu "nhớ nhớ quên quên" rồi bạn ơi.
Ngày xưa khi làm ở Bộ Xã Hội, tôi được quý vị giám đốc khen tôi có trí nhớ "siêu việt" vì tôi nhớ rất rõ các văn thơ hành chánh (số mấy, ngày nào, nội dung văn thơ.....) cần phải tham khảo đính kèm trong tài liệu trình lên thượng cấp. Tôi từng được khen là "ngôi sao sáng" trong Khối Cứu Trợ Bộ Xã Hội ngày xưa. Oai nhỉ! Bạn Còn Nhớ Hay Đã Quên?
ĐỤC THỦY TINH THỂ LÀ GÌ ?
Nếu thị lực của bạn bắt đầu trở nên mờ đục, mờ sương hoặc bị chói sáng, bạn có thể đang gặp phải một vấn đề rất phổ biến: đục thủy tinh thể. Đục thủy tinh thể xảy ra khi thấu kính tự nhiên bên trong mắt bị mờ dần theo thời gian.
Khi con người già đi, nhiều nỗi lo về sức khỏe xuất hiện trong tâm trí. Nhưng có một nỗi lo đặc biệt thường khiến mọi người thực sự lo lắng. Tiến sĩ James Ellison, bác sĩ tâm thần lão khoa tại Jefferson Health ở Philadelphia, cho biết: “Một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất của người cao tuổi là họ có thể mất trí nhớ và trở thành gánh nặng cho người khác.”
Ngày xưa ở Việt Nam người viết cũng đã từng gặp rất nhiều bác lớn tuổi bị lú lẫn đi chơi trong xóm nhưng không biết đường về nhà. Có khi thì con cái đã dọn cơm ăn rồi, nhưng lại trách móc là tụi nó chưa dọn...Thuở đó, mình nghĩ rằng hễ già cả rồi thì ai cũng có thể bị lú lẫn hết. Có người bị nặng, có người bị nhẹ. Chỉ đơn giản vậy thôi!
Ông thằng bạn bất ngờ ngã quỵ giữa sân nhà. Thay vì gọi cấp cứu, ông chú thì đi tìm kim chích máu ở 10 đầu ngón tay và dái tai, bà cô thì lấy máy sấy tóc hơ nóng vào gáy với hy vọng “đánh tan cục máu đông”. Sau vài phút, ông bạn mở mắt, mọi người tưởng đã ổn và không đưa đi viện. Nhưng chỉ vài giờ sau, ông hôn mê sâu và mất cơ hội điều trị trong “thời gian vàng”. Chán đời!
1-Dấu hiệu của bệnh tim: Bạn dễ bị mệt mỏi khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào
Nếu bạn thường có thể dễ dàng hoàn thành một cuộc chạy bộ nhưng đột nhiên cảm thấy mệt mỏi nghiêm trọng, thì đó có thể là dấu hiệu tinh tế của một trái tim không khỏe mạnh.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, mỗi năm có hơn 795.000 người ở Hoa Kỳ bị đột quỵ. Điều này dẫn đến khoảng 140.000 ca tử vong. Nói một cách đơn giản, đột quỵ rất phổ biến.
Tuy nhiên, những lời đồn đại về đột quỵ vẫn còn phổ biến. Thật không may, thông tin sai lệch và hiểu lầm về đột quỵ có thể dẫn đến những hậu quả thảm khốc cho người bệnh.
Hình như chúng ta, những "người không còn trẻ nữa" thuộc hạng tuổi U60, U70, U80 không quên nhiều thì quên ít vì bộ não của chúng ta hình như bị "teo" lại nên sức nhớ cũng bị giảm đi ít nhiều.
Email và tin nhắn lừa đảo là một trong những mối đe dọa an ninh mạng nguy hiểm nhất. Một trong những ví dụ phổ biến và có hại nhất là vụ lừa đảo qua email của Cơ quan An sinh Xã hội, nhắm vào những cá nhân không nghi ngờ bằng những tin nhắn đáng báo động và lừa đảo. Ngay cả những vụ vi phạm dữ liệu và gian lận tài chính lớn nhất trong lịch sử cũng bắt đầu từ việc ai đó nhận được email lừa đảo.
Ho và cảm lạnh đang rất phổ biến hiện nay – nhưng bạn có biết khi nào bạn cần đi khám bác sĩ về cơn ho đó không?
Một dược sĩ đã tiết lộ bốn dấu hiệu cần phải đi khám bác sĩ đa khoa ngay lập tức
Bệnh suy thận mạn đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Ba nguyên nhân chính bao gồm: bệnh nền (tiểu đường, tăng huyết áp), lối sống không lành mạnh và lạm dụng thuốc không rõ nguồn gốc
Chứng sa sút trí tuệ (dementia) thực sự không phải là một căn bệnh. Đây là thuật ngữ chung để chỉ những thay đổi trong não gây mất chức năng, làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày.
Nó có thể làm suy giảm khả năng tập trung, chú ý, kỹ năng ngôn ngữ, giải quyết vấn đề và chức năng thị giác.
Chứng sa sút trí tuệ cũng có thể khiến một người khó kiểm soát cảm xúc của mình và thậm chí có thể dẫn đến thay đổi tính cách.